筋肉ムキムキにはなりたくない。
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ボディビルダーのようになることはないのでご安心ください。ボディビルダーのような身体を作るには相応の食事とトレーニングが必要になります。通常の食事、加圧トレーニングではムキムキになることはありません。
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